SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie bluznij nigdy sie nie opiepszam że się opieprza na siłownii to życzliwie o tym doniosę z wzajemnoscia Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-10-02 07:31:08

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 07:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    anniczek, nie godz sie na ciezki trening bo cie obliques wykonczy jak uslyszysz: korkociag, przysiad na jednej nodze albo inne cuda to zwiewaj szybko Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-10-11 00:21:36

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 00:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi sie ze ok :) co prawda nie mam wagi, ale po 2tyg wizualnie mam troche luzniejsze spodnie :) brak wegli zawsze tak dziala natomiast co sie bedzie dzialo po sciaciu bialka i dodaniu wegli to sie okaze Zmieniony przez - anniczek w dniu 2009-06-22 13:29:36

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    a co Ty gej jakis ze chcesz mnie ogladac? to nie nasza klasa. juz po wprowadzeniu w Twoim dzienniku widac ze cos z Toba nie tak i Twoim podejsciem do zywienia, ale Ty sobie rob, co chcesz, ale nie namawiaj do tego innych. 1g bialka? dobre sobie. bez komentarza. Nie, ale się faflunisz i szczekasz to pokaż swoje efekty Panie "mądraliński" guzik [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    "Kanonierzy odczuwają niestety brak Vieiry w składzie" - mówi sam Patrick. Ekipa z Highbury nieźle zaprezentowała się we wczorajszym szlagierowym spotkaniu z Manchesterem Utd, remisując 0:0. Kibice Arsenalu żartowali między sobą, że tym razem zabrakło tradycyjnych już sprzeczek i pojedynków między Vieirą a Keanem, który obecnie gra w [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Mecze pomiedzy Arsenalem i Juve zapowiadaja sie abrdzo dobrze ja nie podzielam zdania ze jesli wygramy(bo kibicuje Juve) to awansujemy do Finalu, bo Jesli wygramy z Arsenalem to spodkamy sie ze zwyciezca dwu meczu Inter Mediolan - FC Villarreal a ja mysle ze bedzie to Inter, z ktorym w tym sezonie wygralismy w sumie obydwa mecze, ale to LM i [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 16:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Jezu afera dotyczy nie tylko Juve ale takze Milanu,violi czy Lazio. tyle ze Juve przekupilo najwiecej sedziow i ma najwiecej na sumieniu. Podobno w Milanie wszystko dzilo sie za plecami silvio, a sterowal tym procederem9przekupywanie arbitrow)jakis Meani(dzialacz mialnu-podrzedny) Juventus prawdopodobnie ustawil 29 z 38 meczy zeszlego sezonu i [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Grający do tej pory w Deportivo La Coruna portugalski piłkarz Jorge Andrade podpisał trzyletni kontrakt z Juventusem Turyn. Wartość transferu wynosi 10 mln euro. Juventus w minionym sezonie wrócił do pierwszej ligi włoskiej po tym, jak przez rok występował w Serie B z powodu degradacji za udział w aferze korupcyjnej. 29-letni Andrade ma za sobą 48 [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Parę wiadomości z obozu Juve . Po 13 latach współpracy Alessio Tacchinardi (na zdjęciu) kończy przygodę z Juventusem. Bianconeri żegnają piłkarza, który pięciokrotnie zdobywał z włoskim klubem Scudetto, wygrał Ligę Mistrzów, Superpuchar Europy, Puchar Interkontynentalny, Puchar Włoch oraz czterokrotnie Superpuchar Włoch. Zagrał w ponad 400 [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Juventus Turyn pokonał w sparingowym meczu ekipę Luciano Spallettiego - AS Romę - 5:2! Bianconeri nie rozpoczęli dzisiejszego spotkania najlepiej, gdyż już po 25 minutach przegrywali 0:2, po golach Vucinica i Mexesa. Podopieczni Ranieriego szybko jednak otrząsnęli się z szoku i jeszcze przed przerwą doprowadzili do wyrównania, autorem obydwu goli [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Na cztery dni przed rozpoczęciem rozgrywek kadra Juventusu uszczupliła się. Jak informuje oficjalna strona Juventusu, Manuele Blasi i Marcelo Zalayeta na zasadzie współwłasności przenoszą się do Napoli SSC . Juventus otrzymał 2,5 mln. euro za pomocnika (podpisał 5-letni kontrakt, za każdy rok otrzyma 1,1 mln. euro) i 1,5 mln. euro za napastnika (w [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Dziś mecz a tak cicho! III runda Pucharu Włoch W środę odbędzie się osiem spotkań III rundy Pucharu Włoch. Szlagierem będzie pojedynek Parmy z Juventusem Turyn, w którym emocji na pewno nie zabraknie, tym bardziej, że w pierwszej kolejce Serie A obydwa zespoły zaprezentowały ofensywny styl gry. Bianconeri po hat-tricku Davida Trezeguet i dwóch [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Złota Stopa 2007 dla Del Piero! To są intensywne dni dla Alessandro Del Piero: w wygranym meczu z Cagliari zdobył gola, od dzisiejszego wieczora przebywa na zgrupowaniu reprezentacji w Coverciano, a między te dwa wydarzenia wplotło się kolejne, bardzo przyjemne i prestiżowe. Właśnie dzisiaj, w Monte Carlo, w obecności księcia Monaco Alberta II, [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 23:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    29 min kontuzja Camoranesiego w jego miejsce Nocerino, kilka dobrych okazji Juve na strzelenie, najlepszą okazje miał Trezeguet kiedy to Nedved wrzucił dokładnie piłkę na głowe Trezegola a ten uderzył piłke minimalnie obok słupka wynik jak narazie 0-0 32 min wolny, Nedved strzela i poprzeczka (już 2 poprzednio strzelił Del Piero ale był spalony) [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Posiłek Mleko 0,5% tluszczu- 300g platki owsiane -150g niewiele białka, a w dodatku z nienajlepszego źródła. Daj jajka - białka i proporcjonalnie żółtka. Warzywa jakieś i dobry tłuszcz. Masz tu mieć nawet do 30% kalorii z całego dnia. Za to płatkami przywaliłeś, niezła porcyjka... II Posiłek Jablko- 200g nie kpij. To nie jest posiłek III [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2008-03-29 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Już dzisiaj o godzinie 20:30 piłkarze Juventusu rozegrają swój drugi w trakcie przygotowań do nowego sezonu mecz towarzyski. Tym razem przeciwnikiem będzie Piacenza, która - podobnie jak Bianconeri - pojawi się dzisiaj po południu w Trento. Jakimi piłkarzami będzie dysponował Ranieri? Włoski szkoleniowiec Juventusu będzie mógł dzisiaj wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irko, jak pjierydolne 800 mg veta to na drugi dzien musze na chacie siedziec bo mi zona mowi, ze kly mi z geby wyrastaja jak wyje .... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-18 22:47:46

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Koniu151] Walka by GKR

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest, trening jest, motywacja jest, mentor jest - czekamy na efekty :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2012-09-03 13:29:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-09-03 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEKCJA ODZIEŻY OLIMP TEAM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Buhehehe zobaczyłem cene spodni, to mi szczęka prawie wypadła... 180zł! "lekka" przesada! Ale w takich ciuchach chodzą panowie: Pudzianowski, Strzeliński, Głuchowski... Więc za to się płaci... pozdrawiam i OLIMP przemyście te ceny... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19285 Data: 2004-01-01 08:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok rekawice przetestowane, Poki co jestem z nich bd zadowolony, swietnie leza na dloniach, usztywniaja fajnie nadgarstek a zarazem nie zamocno, kciuk jest luzny, wygladaja na cienkie lecz nie sa za twarde. Swietnie sie w nich cwiczy, widac jakosc wykonania jest pozadna,rekawice szyte... dla mnie za to cen 10/10, wizualnie tez 10/10 ... Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)